Hatha Yoga mit dem Ansatz des Vini-Yoga ist eine sanfte Yoga-Form. Im Vordergrund steht dein Weg, die Asanas (Yogapositionen), umzusetzen und nicht die Perfektion. Daher kannst du in diesem Kurs deine bisherigen Yogaerfahrungen auf besondere und individuelle Weise umsetzen und intensivieren. Atemübungen und Meditationselemente gehören natürlich dazu und harmonisieren Körper, Atem und Geist. Stärke dich mit dieser achtsamen Yogapraxis für die vielfältigen Anforderungen, die im Alltag auf dich warten.
Ein späterer Einstieg bei anteiliger Kursgebühr ist jederzeit möglich!

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